玻璃酸钠治疗膝关节炎 | 膝盖保养小妙招✨

导读膝盖疼痛是很多中老年人的困扰，而玻璃酸钠作为治疗膝关节炎的重要药物，近年来受到越来越多的关注。玻璃酸钠是一种天然存在于人体关节滑液

膝盖疼痛是很多中老年人的困扰，而玻璃酸钠作为治疗膝关节炎的重要药物，近年来受到越来越多的关注。玻璃酸钠是一种天然存在于人体关节滑液中的物质，能够有效润滑和保护关节，减轻炎症带来的不适。通过注射的方式将玻璃酸钠注入膝关节腔内，可以显著改善关节功能，缓解疼痛。

不过，除了药物治疗，日常的膝盖保养同样重要！比如坚持适量的低强度运动（如散步、游泳），可以帮助增强腿部肌肉力量，减轻膝盖负担；同时注意饮食均衡，多摄入富含钙质和维生素D的食物，有助于骨骼健康💪。此外，避免长时间站立或过度行走，选择合适的鞋子也很关键👟。