一、保持皮肤清洁

生水痘时，皮肤上的痘痘容易感染，因此要保持身体干净。可以用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭。如果瘙痒难耐，可以穿宽松透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。

二、避免抓挠痘痘

水痘带来的瘙痒感可能会让人忍不住去抓挠，但这样做可能导致感染或留下疤痕。可以尝试剪短指甲，或者戴上柔软的手套，防止抓伤皮肤。此外，可以涂抹医生推荐的止痒药膏，缓解不适感。

三、饮食清淡

生病期间，饮食宜清淡易消化。多喝水补充体液，避免辛辣、油腻的食物，以免加重病情。多吃富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），增强免疫力，帮助身体更快恢复。

四、注意隔离休息

水痘具有传染性，患者应尽量待在家中，避免与他人密切接触，特别是孕妇、新生儿和免疫力低下的人群。同时保证充足的睡眠，让身体有足够的时间对抗病毒。

遵循以上建议，祝早日康复！💪✨