芹菜怎么做🧐
2025-04-14 14:45:03
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导读 芹菜是一种营养丰富的蔬菜,不仅味道清新,还能帮助降血压和改善睡眠。今天给大家分享几种简单又美味的芹菜做法,让你轻松掌握这道健康美食
芹菜是一种营养丰富的蔬菜,不仅味道清新,还能帮助降血压和改善睡眠。今天给大家分享几种简单又美味的芹菜做法,让你轻松掌握这道健康美食。
凉拌芹菜 🥗
将芹菜洗净切段,用开水焯一下,捞出后加入蒜末、醋、生抽和少许糖,最后撒上一些芝麻油,搅拌均匀即可。这道凉拌芹菜酸甜可口,非常适合夏天食用。
芹菜炒肉丝🥩
将瘦肉切丝,用料酒和淀粉腌制片刻;芹菜切段备用。热锅凉油,先炒肉丝至变色,再加入芹菜翻炒,加盐调味即可。这道菜色香味俱全,营养均衡,是家常餐桌上的一道佳肴。
芹菜榨汁🥤
将芹菜切段,与苹果或胡萝卜一起放入榨汁机中,加入少量清水搅拌均匀。芹菜榨汁富含膳食纤维和维生素,适合早晨饮用,帮助清理肠道,保持身体健康。
无论选择哪种做法,芹菜都能为你的餐桌增添一抹绿色,快来试试吧!😋
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