近年来，“不老草”因其独特的养生功效在网络上备受关注。许多人将其泡水饮用，认为能起到清热解毒、延年益寿的效果。然而，任何事物都有两面性，不老草也不例外。长期或过量饮用可能会引发一些副作用，比如肠胃不适、腹泻等问题。此外，对于体质偏寒的人来说，过多摄入可能加重体寒症状，影响身体健康。因此，在尝试这种养生方式之前，建议先咨询专业医生或营养师的意见，避免盲目跟风。同时，保持均衡饮食和健康的生活习惯才是维持身体状态的关键哦！🌟🌿

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