胆囊切除术后的饮食 🍴🥗🍛

导读做完胆囊切除手术后，合理的饮食管理对身体恢复至关重要。手术后初期，消化系统可能较为敏感，建议从流质或半流质食物开始，比如温热的米汤

做完胆囊切除手术后，合理的饮食管理对身体恢复至关重要。手术后初期，消化系统可能较为敏感，建议从流质或半流质食物开始，比如温热的米汤、稀粥或蔬菜汤。随着时间推移，可以逐渐过渡到软食和普通食物，但要避免高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、肥肉等。过多油腻食物可能会加重肠胃负担，导致不适。

多吃富含膳食纤维的食物，例如新鲜水果（如苹果、香蕉）、蔬菜（如胡萝卜、菠菜）以及全谷物食品，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，少量多餐是关键，每餐不要吃得过饱，以免增加胃部压力。此外，保持充足的水分摄入非常重要，每天饮用足够的水可以帮助代谢废物，维持身体正常运作。