痛风是一种由于尿酸盐结晶沉积在关节中引发的炎症性疾病，常伴随剧烈疼痛与局部肿胀。面对突如其来的痛风发作，除了及时就医外，选择合适的外用药物也能有效缓解症状。

首先，可以尝试使用含有非甾体抗炎药（NSAIDs）成分的外用药膏，如扶他林或布洛芬凝胶。这些药膏能通过抑制环氧合酶活性减少炎症反应，从而快速减轻疼痛和红肿。涂抹时建议避开破损皮肤，均匀涂于患处，并轻轻按摩促进吸收。如果对NSAIDs过敏，可考虑使用冷敷法，将冰袋包裹在毛巾里敷于患处，每次15-20分钟，每天多次重复，有助于收缩血管、降低组织代谢率。

此外，保持良好的生活习惯同样重要。避免高嘌呤食物摄入，多饮水帮助排泄尿酸，同时注意休息，切勿过度活动患肢。若症状持续加重，请尽快寻求专业医生的帮助！💪