骨折是一种常见的意外伤害，而Colles骨折（桡骨远端骨折）更是多发于老年人及运动爱好者。当发生Colles骨折时，手法复位是恢复功能的重要一步。但复位后的护理同样不可忽视，它直接影响到康复效果哦！💦

首先，复位后应立即用石膏或支具固定手腕，避免二次损伤。固定期间，注意观察手指颜色和温度，如果出现苍白、麻木或冰冷等情况，请及时就医调整固定方式。其次，保持伤口清洁干燥至关重要，避免感染风险。每天可用生理盐水轻轻擦拭周围皮肤，并更换敷料。饮食上建议多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋等，帮助骨骼愈合💪。

此外，适度的功能锻炼也必不可少。在医生指导下进行手腕屈伸活动，可有效预防关节僵硬。切记不要急于求成，循序渐进才是关键。最后，定期复查X光片，确保骨折处对位良好。只要坚持科学护理，很快就能重拾健康生活啦！✨