最近体检结果显示，我的谷草转氨酶（AST）和谷丙转氨酶（ALT）的比值偏低，只有0.7。这个结果让我有点紧张，因为通常来说，这个比值在健康人群中一般维持在0.8到1.5之间。低于正常范围可能意味着肝脏功能出现了一些问题，比如脂肪肝、酒精性肝病或者某些药物的影响。

不过，医生告诉我不用太担心，这可能是由于近期饮食或生活习惯的改变引起的暂时性波动。我平时确实喜欢喝点小酒，可能对肝功能产生了一定影响。接下来，我打算调整饮食结构，减少高脂肪食物的摄入，并增加运动量，让身体恢复到最佳状态。此外，我会避免饮酒，多喝水，保持规律作息，希望能让这个指标回到正常范围。

如果你也有类似的情况，记得定期复查，听从专业医生的建议哦！💪