夏日清凉指南 | 空调温度的秘密

夏天到了，空调成了我们的救命稻草。但你知道吗？空调温度并不是越低越好哦！根据专家建议，将空调温度设定在 26℃ 是最舒适的平衡点。这个温度既能有效降温，又不会让身体感到过于寒冷，同时还能节约能源，减少电费支出！💡

如果觉得凉意不够，可以搭配一条薄毯或者穿一件轻便的外套。此外，定期清洁空调滤网也非常重要，不仅能提升制冷效率，还能避免吸入灰尘和细菌，保护家人的健康！🍃

别忘了，室内与室外温差最好控制在 6-8℃ 之间，这样能更好地适应环境变化，避免感冒。快试试调整你的空调温度吧，享受舒适又健康的夏日生活！🌞✨