桃胶皂角米炖银耳 🍯✨
发布时间：2025-06-24 15:21:24来源：
最近天气干燥，皮肤也变得粗糙起来，于是我决定给自己做一道滋补又养颜的甜品——桃胶皂角米炖银耳。这道甜品不仅颜值高，味道清甜，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用。
首先准备材料：桃胶、皂角米和银耳各适量。将桃胶提前泡发一夜，皂角米也需要浸泡4小时以上，而银耳则撕成小块备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入清水和冰糖，隔水慢炖2-3小时。期间可以适当搅拌，让汤汁更加浓稠。当银耳完全炖化，汤汁变得粘稠时，就可以关火了。
一碗热腾腾的桃胶皂角米炖银耳端上桌，金黄透亮，散发着淡淡的清香。舀一勺入口，滑嫩的口感让人陶醉，甜而不腻。坚持吃一段时间，你会发现皮肤变得更加细腻有光泽，整个人都充满活力。✨💖
快动手试试吧！用美食滋养自己，做个内外兼修的小仙女～💃💛
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