不小心切青椒时，手被辣椒里的辣椒素刺激得火辣辣的？别担心，今天就来教大家几个简单又有效的方法，帮你迅速缓解不适！

首先，千万不要用热水冲洗！因为热水会让皮肤毛孔扩张，辣椒素更容易渗透进皮肤，加重灼烧感。正确的做法是先用冷水冲洗手部，降低局部温度，减轻疼痛。如果条件允许，可以用牛奶浸泡双手，牛奶中的脂肪成分能帮助溶解辣椒素，效果更佳哦！

另外，记得及时清洗切菜工具和案板，避免下次使用时再次刺激皮肤。如果辣感持续不退，可以涂抹一些芦荟胶或维生素E软膏，它们有舒缓作用。最后提醒大家，处理辣椒时最好戴上手套，保护双手免受伤害！💪

希望这些小技巧能帮到大家，以后切辣椒时再也不怕辣手啦！🌟