红豆小米粥的做法——简单又营养的小确幸🍛

发布时间：2025-08-19 10:43:06来源：

在这个快节奏的时代，偶尔给自己一点温暖的小确幸是必不可少的。一碗热腾腾的红豆小米粥，不仅做法简单，而且营养丰富，绝对是早餐或夜宵的最佳选择！今天就来教大家如何轻松做出这道美味吧。

首先准备好食材：红豆一小把、小米适量、清水适量。将红豆提前浸泡2小时以上，这样更容易煮熟。接着将小米和泡好的红豆一起放入锅中，加入足够的清水，比例大约为1:5（水比米多）。大火煮开后转小火慢慢熬煮，期间记得搅拌防止粘锅。大概需要30分钟左右，当粥变得浓稠且红豆软烂时，就可以关火啦！如果喜欢更甜一些的口感，可以在最后几分钟加入少量冰糖调味。

一碗香甜软糯的红豆小米粥就完成啦！它富含膳食纤维和多种维生素，既能帮助消化，还能养胃健脾。清晨喝上一碗，开启活力满满的一天；晚上享用，则能带来满满的安心感。快试试吧，用一碗粥温暖自己和家人的心❤️！

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