服用氟西汀太难熬了 | 如何平稳度过抗抑郁药物的适应期？
发布时间：2025-04-13 04:31:10来源：
最近有不少朋友问我关于服用氟西汀的感受，说实话，这确实是一个需要耐心的过程。💖刚开始服药时，我总觉得头晕乏力，甚至有些焦虑不安，但医生告诉我这是正常的反应，身体正在适应药物的变化。坚持了一段时间后，我发现情绪真的慢慢稳定下来了。
如果你也在经历类似的困扰，不妨试试以下几点：首先，保持规律的生活作息，按时吃饭、睡觉，这对调节身体状态非常重要；其次，适当运动，哪怕只是每天散步半小时，也能帮助缓解压力；最后，别忘了与家人或朋友分享自己的感受，他们可能会给你意想不到的支持！🌟
记住，每个人对药物的反应都不同，找到适合自己的节奏才是关键。希望每一位正在努力的人，都能早日迎来晴天🌈。
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