服用氟西汀太难熬了 | 如何平稳度过抗抑郁药物的适应期?
2025-04-13 04:31:10
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导读 最近有不少朋友问我关于服用氟西汀的感受,说实话,这确实是一个需要耐心的过程。💖刚开始服药时,我总觉得头晕乏力,甚至有些焦虑不安,但
最近有不少朋友问我关于服用氟西汀的感受,说实话,这确实是一个需要耐心的过程。💖刚开始服药时,我总觉得头晕乏力,甚至有些焦虑不安,但医生告诉我这是正常的反应,身体正在适应药物的变化。坚持了一段时间后,我发现情绪真的慢慢稳定下来了。
如果你也在经历类似的困扰,不妨试试以下几点:首先,保持规律的生活作息,按时吃饭、睡觉,这对调节身体状态非常重要;其次,适当运动,哪怕只是每天散步半小时,也能帮助缓解压力;最后,别忘了与家人或朋友分享自己的感受,他们可能会给你意想不到的支持!🌟
记住,每个人对药物的反应都不同,找到适合自己的节奏才是关键。希望每一位正在努力的人,都能早日迎来晴天🌈。
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