如何吃山竹
发布时间：2025-04-13 01:55:09来源：
【如何吃山竹】山竹营养丰富，口感清甜，但很多人不知道如何正确食用。以下是吃山竹的步骤和注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择成熟的山竹，果壳呈深紫色，手感稍软。 |
| 2 | 用刀在顶部切开一个小口，剥去外皮。 |
| 3 | 取出内部白色的果肉，去除中间的硬核。 |
| 4 | 直接食用或加入沙拉、果汁中。 |
山竹不宜空腹食用，每次建议不超过3颗。存放时应放在阴凉处，避免阳光直射。合理食用可补充维生素和矿物质，有益健康。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
