牙龈上长了个红色肉芽✨

导读最近发现自己的牙龈上长了一个红色的小肉芽，看起来有点吓人。虽然不痛不痒，但还是让我很担心是不是口腔健康出现了问题。在网上查了一下，

最近发现自己的牙龈上长了一个红色的小肉芽，看起来有点吓人。虽然不痛不痒，但还是让我很担心是不是口腔健康出现了问题。在网上查了一下，发现这种情况可能和牙龈炎、牙周病或者牙齿清洁不当有关。也有可能是因为不小心咬伤了牙龈，导致局部组织增生。

我决定先调整一下日常的口腔护理习惯。每天早晚刷牙时，用软毛牙刷轻轻按摩牙龈，同时使用牙线清理牙缝，避免食物残渣堆积。此外，我还打算定期去牙医那里做专业的洁牙检查，确保没有更严重的问题。如果这个小肉芽长时间不消退，或者出现疼痛、出血等症状，一定要及时就医。