如何炒蚕豆
发布时间：2025-04-13 01:05:59来源：
【如何炒蚕豆】炒蚕豆是一道简单又美味的家常菜，做法不难，关键在于火候和调味。以下是具体步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选新鲜蚕豆，去壳洗净，沥干水分 |
| 2 | 热锅凉油，放入适量盐，先煸炒蚕豆 |
| 3 | 加入蒜末、辣椒等调料，翻炒均匀 |
| 4 | 淋少许清水，盖上锅盖焖煮2-3分钟 |
| 5 | 开盖收汁，撒上葱花，翻炒几下即可出锅 |
炒蚕豆时注意不要炒太久，以免口感变硬。可根据个人口味调整调料种类和用量。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
