新增标题：可能是这种皮肤病在作祟🧐

📍 为什么会这样？

最近天气忽冷忽热，很多人都会遇到“身上一热就痒”的问题。这可能是一种叫“热性荨麻疹”的皮肤病在捣乱！当身体温度升高时，皮肤血管扩张，引发瘙痒和红肿。尤其是出汗后，这种症状会更明显。🤔

💡 如何缓解？

1️⃣ 避免过热环境，穿宽松透气的衣服。

2️⃣ 冷敷或用冷水冲洗患处，快速降温止痒。

3️⃣ 注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

⚠️ 何时就医？

如果症状持续超过6小时，或者伴随呼吸困难、喉咙肿胀等严重反应，请尽快就医！这可能是过敏性休克的前兆，不容忽视！🏥

记得照顾好自己哦，别让小毛病影响生活质量！💪✨