做完肠息肉手术已经过去15天了，身体正在逐渐恢复中。这段时间的饮食调理非常重要，直接关系到伤口愈合和整体健康。首先，建议选择清淡易消化的食物，比如蒸蛋羹、小米粥或软烂的面条。这些食物不仅能提供必要的营养，还能减轻肠胃负担。😋

其次，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬果，如苹果、胡萝卜和菠菜。但要注意避免生冷或过硬的食物，以免刺激肠道。🍎🥦

同时，保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于防止便秘，促进新陈代谢。💧

此外，少量多餐是关键，每顿饭不要吃得太饱，给肠胃足够的休息时间。如果出现腹痛或其他不适症状，应及时就医。🏥

最后，避免辛辣、油腻和刺激性食品，比如辣椒、油炸食品和浓茶咖啡。这些都会加重肠道负担。🌶️☕

遵循科学合理的饮食计划，你的身体会更快恢复！💪