夏天到了，空调成了我们的救星，但你有没有发现，吹完空调后总觉得鼻子不通、喉咙发痒，甚至发烧头痛？很多人都以为这是“风寒”引起的，但实际上，这更可能是“空调病”的表现！⚠️

空调房内空气干燥，温度过低，容易让身体受凉，导致免疫力下降，从而引发感冒症状。尤其是长时间待在空调房里的人，更要注意保暖，比如披个薄毯子或穿长袖衣服。此外，记得定时开窗通风，保持室内空气流通，避免细菌滋生。💧

建议每隔1-2小时离开空调房休息一下，呼吸新鲜空气，同时多喝水补充水分。如果已经出现不适症状，可以喝点姜茶驱寒，或者及时就医哦！🌿💦

夏日健康小贴士 空调病防治