如何安排一岁半宝宝的一日三餐时间表
发布时间：2025-04-04 08:52:13来源：
【如何安排一岁半宝宝的一日三餐时间表】一岁半的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应营养均衡、易消化。合理安排一日三餐，有助于宝宝健康成长。
以下是建议的一日三餐时间表：
| 时间 | 餐次 | 内容建议 |
| 7:30-8:00 | 早餐 | 牛奶、鸡蛋羹、软面包或粥 |
| 10:30-11:00 | 上午点心 | 水果泥或小饼干 |
| 12:30-13:00 | 午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、汤 |
| 15:30-16:00 | 下午点心 | 酸奶或蒸南瓜 |
| 18:30-19:00 | 晚餐 | 小米粥、鱼肉泥、炒青菜 |
注意：根据宝宝食欲调整分量，避免过饱。食物要细碎、软烂，确保安全。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
