您的位置:首页 >Nature杂志 > Nature杂志精选 >

眼角疼✨

导读 最近天气干燥,不少朋友都出现了眼角疼痛的小烦恼。眼睛是我们心灵的窗户,但有时候却会因为各种原因而感到不适。眼角疼痛可能是因为用眼过...

最近天气干燥,不少朋友都出现了眼角疼痛的小烦恼。眼睛是我们心灵的窗户,但有时候却会因为各种原因而感到不适。眼角疼痛可能是因为用眼过度、缺乏睡眠,或者是隐形眼镜佩戴不当引起的。如果长时间盯着电脑屏幕工作,眼部肌肉得不到放松,就会容易引发这种问题。

建议大家每隔一段时间就让眼睛休息一下,可以尝试“20-20-20”法则——每工作20分钟,就看向20英尺(约6米)以外的地方至少20秒。此外,保持良好的生活习惯也很重要,比如多喝水、多吃富含维生素A的食物(如胡萝卜和菠菜),这些都能帮助保护我们的眼睛健康。

如果症状持续或者加重,请及时就医哦!👀💧

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!