做完副乳手术后，大家最关心的就是恢复时间啦！一般来说，手术后的初期恢复需要大约2-4周，但完全恢复可能需要几个月的时间。以下是一些术后护理的小贴士，帮助你更快更好地恢复💪：

1️⃣ 休息是关键：手术后一定要多休息，避免剧烈运动和提重物，至少两周内不要进行高强度活动。

2️⃣ 保持清洁：注意伤口的清洁和干燥，避免感染。按照医生的建议更换敷料，通常前一周每天都要检查。

3️⃣ 穿着舒适内衣：选择柔软、无钢圈的支撑性内衣，减少对手术部位的压力。

4️⃣ 饮食调理：多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进伤口愈合。同时避免辛辣刺激性食物。

5️⃣ 定期复查：按时去医院复查，确保恢复情况良好。如果有任何异常（如剧烈疼痛或红肿），及时联系医生。

遵循这些小贴士，相信你能快速恢复，重拾自信💃！