尿路感染（UTI）是很多人都会遇到的问题，虽然常见但不容忽视。如果总是反复发作，不仅影响生活质量，还可能引发更严重的健康问题。那么如何才能真正根治呢？

首先，保持良好的个人卫生至关重要。每天清洗外阴部，避免使用刺激性强的清洁剂，尽量穿棉质透气内裤，减少细菌滋生的机会。其次，多喝水，增加排尿频率可以帮助冲洗掉尿道中的细菌。此外，注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柠檬等，可以提高尿液酸度，抑制细菌生长。

如果症状严重或频繁复发，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具抗生素治疗方案，并指导如何调整生活习惯以防止再次感染。记住，任何药物都应在专业指导下服用哦！💦

最后提醒大家，预防永远比治疗更重要。养成健康的生活习惯，远离尿路感染的困扰吧！💪