❄️ 寒冷天气来袭，冻疮成了不少人的心头大患。手上长了冻疮不仅影响美观，还特别痒，让人忍不住想去抓挠，但这样可能会加重症状哦！那么，手长冻疮到底该怎么办呢？以下是一些实用的小建议：

首先，避免用热水直接烫手，虽然热水能暂时缓解瘙痒感，但过热的水会进一步损伤皮肤屏障，导致冻疮更加严重。建议用温水轻轻清洗双手，保持手部干燥。

其次，可以涂抹一些专门针对冻疮的药膏，比如含有樟脑或薄荷成分的产品，它们可以帮助舒缓瘙痒和红肿。如果情况比较严重，记得及时就医，医生可能会开一些抗过敏药物或者激素类软膏来帮助恢复。

最后，注意保暖是关键！出门时戴上手套，尽量减少手部长时间暴露在低温环境中。平时也可以多做些手部按摩，促进血液循环，预防冻疮的发生。

记住，爱护双手从现在开始！💪✨