眼睛是我们感知世界的重要器官，那么眼的正常视力究竟是多少呢？通常来说，正常视力的标准是1.0（或用小数表示为1.0），这是指人眼能够清晰分辨物体的能力。简单来说，如果你站在标准视力表前20英尺（约6米）的距离，能准确读出表上的字母，就说明你的视力达到了正常水平。

然而，视力并非一成不变，它会随着年龄、健康状况以及用眼习惯发生变化。因此，保护眼睛尤为重要。比如，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳，建议每隔20分钟休息一下，眺望远方20秒（即“20-20-20”法则）。此外，多摄入富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，也有助于维持良好的视力。

💡小贴士：定期进行眼部检查，及时发现并矫正视力问题，是保持良好视觉状态的关键哦！👀🌈