酒精是一种常见的饮品，但晚上饮酒可能会给身体带来一系列潜在危害。首先，晚上饮酒会影响睡眠质量。虽然有些人认为酒能助眠，但实际上酒精会干扰正常的睡眠周期，导致浅睡眠增多，深睡眠减少，进而使人第二天感到疲惫不堪😴。

其次，晚上喝酒可能加重肝脏负担。肝脏是代谢酒精的主要器官，而夜间本就是肝脏修复和排毒的时间。如果此时摄入大量酒精，不仅会削弱肝脏功能，还可能导致脂肪肝、肝硬化等严重问题🩺。

此外，酒精还会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，容易引发胃炎或胃溃疡的风险。尤其是空腹饮酒，更容易造成胃部不适，并可能伴随恶心、呕吐等症状🤢。

因此，为了健康着想，建议尽量避免在晚上过量饮酒，同时养成良好的生活习惯💪。适量饮酒，珍惜健康！🍻