🌟 什么是BI-RADS 3类？

BI-RADS是美国放射学会制定的乳腺影像报告和数据系统，用于评估乳腺检查结果的风险等级。其中，BI-RADS 3类表示“可能良性病变”，恶性风险通常低于2%。虽然听起来不算特别严重，但仍需引起重视！

💡 如何应对BI-RADS 3类？

1️⃣ 首先别慌，定期复查很重要。医生可能会建议6个月后进行超声或钼靶复查，以确认病变是否有变化。

2️⃣ 保持健康生活方式，避免高脂肪饮食，多摄入富含纤维的食物，适当运动。

3️⃣ 定期体检，尤其是有乳腺癌家族史的女性，更应关注自身健康。

⚡ 温馨提示：早发现早治疗！ BI-RADS 3类虽风险较低，但定期随访和健康监测不可少。乳腺健康关乎生活质量，关爱自己从现在开始吧！💖