最近天气变化无常，不少朋友都出现了发烧的情况。那么问题来了，38度算不算高烧呢？🧐 通常来说，人体正常体温大约在36.5°C到37.2°C之间，而37.3°C到38°C属于低热，超过38°C则被定义为中度发热，但并不完全等同于“高烧”。真正意义上的高烧一般指体温达到39°C及以上哦！🔥

如果只是轻微发烧，比如38°C左右，建议多喝水、注意休息，避免过度劳累。但如果伴随头痛、咳嗽、乏力等症状，或者体温持续升高，就需要及时就医了！🏥提醒大家，不要盲目服用退烧药，尤其是儿童和老人，一定要遵医嘱。

总之，面对发烧，冷静应对很重要！💪保持良好心态，合理护理，祝早日康复！🎉

健康小贴士 发烧知识 科学护理