最近，你有没有发现自己的双手莫名浮肿，按压时还会留下凹陷？这种情况可不能忽视哦！手部浮肿可能是身体发出的健康信号，背后可能隐藏着一些潜在问题。首先，水肿可能与肾脏功能有关，肾病患者常常会出现这种症状。其次，心脏疾病也可能导致体液循环受阻，从而引发浮肿。此外，内分泌失调、甲状腺功能异常或者淋巴系统问题也是常见诱因之一。饮食方面，高盐分摄入会加重水分滞留，所以平时要注意清淡饮食。

如果只是偶尔出现轻微浮肿，可以尝试抬高手臂、减少盐分摄入或适当运动促进血液循环。但如果持续时间较长，伴随疼痛或其他不适，建议尽快就医检查，找到根本原因才是关键！💪💧

健康小贴士 水肿原因 及时就医