近年来，碧生源减肥茶因其宣传的“健康减肥”效果受到不少消费者的青睐，但关于其潜在危害的讨论也从未停止。碧生源减肥茶主要通过促进肠道蠕动来帮助排便，短期内可能确实能让人感到体重有所下降，但长期饮用却可能带来一系列健康隐患。例如，过度依赖此类产品可能导致肠道功能紊乱，甚至引发腹泻、电解质失衡等问题。此外，部分消费者反映，停用后体重容易反弹，反而陷入恶性循环。

因此，想要保持健康体型，建议优先选择科学合理的饮食与运动方式。如果确实需要辅助手段，也应咨询专业医生或营养师的意见，切勿盲目跟风购买不明成分的产品。健康才是真正的美，让我们用正确的方式拥抱更好的自己！💪❤️