最近是不是因为换季或者接触了某些物质，突然发现自己全身又红又肿还特别痒？别慌！以下这些方法或许能帮到你👇

首先，停止接触可能引起过敏的物品或环境。如果是食物引起的过敏，立刻停止食用相关食物；如果怀疑是化妆品或护肤品，赶紧洗掉残留物。其次，用冷水冲洗患处，能够暂时缓解瘙痒和红肿症状。同时，可以服用抗过敏药物如氯雷他定片（请遵医嘱），帮助身体更快恢复平静状态。

记得保持皮肤清洁干燥，避免抓挠以免引发感染。如果症状持续加重，务必尽快就医，寻求专业医生的帮助哦🌟

希望以上建议对你有所帮助，祝早日康复！💪