咳嗽是一种常见的症状，但如果它在晚上变得格外明显，可能就让人感到困扰了。🌙你是否也有这样的经历？明明白天还好好的，一到夜晚咳嗽却像开了挂一样？其实，这背后有很多原因哦！

首先，晚上平躺时，鼻腔分泌物更容易倒流至咽喉部位，刺激喉咙引发咳嗽。💧其次，夜间空气湿度较低，干燥的环境会让呼吸道黏膜更加敏感，从而加重咳嗽。❄️此外，过敏原（如尘螨、宠物毛发）在夜间可能更为活跃，进一步刺激呼吸道。

如果长期出现这种情况，建议及时就医检查，可能是哮喘、胃食管反流病或慢性支气管炎等疾病的信号。⚠️平时可以试试用加湿器保持室内湿润，睡前避免辛辣食物和饮料，多喝温水，给身体一点温暖和呵护吧～💧❤️