🌟 咳嗽不止？试试按摩止咳法！

咳嗽是身体的一种自我保护反应，但如果长期咳嗽，不仅影响生活，还可能引发其他问题。这时，不妨尝试通过按摩缓解症状！按摩穴位能有效促进血液循环，帮助缓解呼吸道不适。以下是一些简单实用的按摩方法：

👉 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处。用拇指按压此穴位，每次5分钟，力度适中即可。

👉 天突穴：位于颈部正中线，胸骨上窝中央。轻轻按揉此部位，有助于舒缓喉咙不适。

👉 肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。用手掌轻拍或按压，可增强肺部功能。

⚠️ 注意事项：按摩时避免用力过猛，若症状持续或加重，请及时就医。同时保持室内空气湿润，多喝温水，远离刺激性气味，为身体创造舒适的恢复环境。💪

咳嗽虽烦人，但通过科学的方法可以有效缓解！快试试吧！✨