cheeks keep breaking out怎么办🧐

脸上总是反复冒痘痘真的很让人烦恼💔，但其实只要找到原因就能改善！首先，注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬果🍓🥑。其次，保持皮肤清洁，早晚用温和洁面乳洗脸，不要过度清洁导致皮肤屏障受损💦。还要记得给皮肤补水保湿，选择适合自己肤质的护肤品🧴。如果压力大也会引发痘痘，尝试放松心情🧘‍♀️，比如听听音乐或者做做瑜伽。最后，如果情况严重，一定要去看皮肤科医生👨‍⚕️，别乱用药物哦！坚持这些小习惯，相信你的皮肤会慢慢变好✨。

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