肝脏是我们身体的重要解毒器官，但长期熬夜、饮食不规律或环境污染等因素可能导致肝脏负担加重。那么，排肝毒吃什么药呢？虽然药物可以帮助缓解一些症状，但日常调理同样重要。以下是一些简单实用的小建议，帮助你轻松清肝排毒💪：

🌿 食疗排毒

多吃富含维生素和抗氧化物的食物，比如柠檬🍋、葡萄籽🍇、蓝莓莓莓等各种浆果类水果。此外，绿豆汤🍵也是经典的清肝佳品，可以有效帮助排出体内毒素。

🍵 喝茶养生

菊花茶🌸和枸杞茶🍵不仅味道好，还能促进新陈代谢，减轻肝脏负担。每天一杯温热的茶饮，对健康大有裨益。

💤 调整作息

保证充足睡眠🌙，避免熬夜，让肝脏有足够的时间进行自我修复。

如果症状严重，建议尽早就医，遵医嘱服用相关药物。记住，健康的生活方式才是最好的“护肝药”❤️！