🌟 背上长红疙瘩≠艾滋病，别自己吓自己！

最近，网上流传着一种说法：“背上长红疙瘩就是得了艾滋病”。这让不少朋友陷入恐慌，甚至开始怀疑自己的健康状况。但实际上，背上的红疙瘩可能只是普通的皮肤问题，比如毛囊炎、过敏反应或痱子等。艾滋病的症状远比这复杂，仅凭红疙瘩无法判断是否感染。

⚠️ 不要过度恐慌，理性对待！

如果发现背上出现不明原因的红疙瘩，先观察是否有瘙痒、疼痛或其他不适感。如果伴随其他症状（如持续发热、体重下降等），建议及时就医检查。但无论如何，请记住：艾滋病的传播途径有限，主要通过血液、母婴及性接触传播，日常接触并不会传染。

💡 预防皮肤问题小贴士：

1. 保持背部清洁干燥；

2. 避免穿紧身衣物，选择透气材质；

3. 注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

💪 最重要的是，科学认识疾病，不要盲目对号入座！ 如果实在担心，尽早咨询医生才是最靠谱的做法。💪