👨‍👧‍👦最近家里的小朋友总是低烧不退，这让家长们非常焦虑。其实，低烧可能是身体发出的信号，提示我们需要关注孩子的健康状态。以下是一些小秘诀，帮助孩子缓解不适：

🌈 保持室内空气流通

确保房间通风良好，温度适宜。可以适当开窗换气，但避免让孩子直接吹风。新鲜的空气有助于孩子更快恢复。

💧 多喝水很重要

发烧时，孩子容易脱水。建议给孩子多喝温开水或淡盐水，保持体内水分充足。也可以适量补充果汁或电解质饮料。

🌡️ 物理降温有妙招

可以用温毛巾轻轻擦拭孩子的额头、颈部和四肢，帮助散热。切记不要用冷水或冰块，以免引起寒战导致体温升高。

😴 保证充足休息

让孩子多休息，减少活动量。良好的睡眠有助于增强免疫力，促进身体康复。

📞 如果孩子持续低烧超过48小时，或者伴随其他症状（如呕吐、皮疹等），请及时就医哦！💪

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