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人怎么排汗的

发布时间:2025-04-01 17:54:24来源:

人怎么排汗的】人体通过汗腺排出多余的热量和水分,以维持体温平衡。排汗主要分为两种方式:外分泌汗腺和顶泌汗腺。

汗腺类型 分布部位 功能 特点
外分泌汗腺 全身皮肤 调节体温 无味,大量分泌
顶泌汗腺 腋下、生殖器 分泌油脂与汗液 有味,少量分泌

正常情况下,人每天排汗约500-1000毫升,剧烈运动或高温环境下会显著增加。排汗不仅帮助降温,还参与体内代谢废物的排出。保持适当的水分摄入有助于维持正常的排汗功能。

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