人体中水分占多少
发布时间：2025-04-01 09:43:55来源：
【人体中水分占多少】人体中的水分含量因年龄、性别、体重和身体组成而异。总体而言，成年人体内的水分约占体重的50%至70%。
总结：
- 成年男性：约60%-65%
- 成年女性：约50%-60%
- 婴儿：约75%-80%
- 老年人：可能低于50%
水分在维持体温、运输营养、排泄废物等方面起着关键作用。保持适当的水分摄入对健康至关重要。
| 人群 | 水分占比 |
| 成年男性 | 60%-65% |
| 成年女性 | 50%-60% |
| 婴儿 | 75%-80% |
| 老年人 | 50%以下 |
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