人体脂肪的作用
发布时间：2025-04-01 09:19:32来源：
【人体脂肪的作用】人体脂肪不仅是能量储存的载体，还在维持生命活动中发挥着重要作用。它分为白色脂肪和棕色脂肪，各自功能不同。
| 作用 | 说明 |
| 能量储存 | 脂肪是主要的能量储备形式，供身体在需要时使用。 |
| 保温 | 脂肪层有助于保持体温，尤其在寒冷环境中。 |
| 保护器官 | 脂肪包裹内脏，起到缓冲和保护作用。 |
| 激素分泌 | 脂肪组织能分泌多种激素，调节代谢和生理功能。 |
| 维持内分泌平衡 | 脂肪参与激素合成与调节，影响生殖、代谢等系统。 |
适量的脂肪对健康至关重要，但过多或过少都可能引发健康问题。合理饮食与运动是维持脂肪平衡的关键。
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