人体正常血压是多少
发布时间：2025-04-01 09:15:41来源：
【人体正常血压是多少】人体正常血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，是衡量心血管健康的重要指标。正常血压范围有助于预防高血压及相关疾病。
根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压指南，成年人的正常血压范围如下：
| 类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常监测血压有助于及时发现异常。建议定期测量，尤其对于有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、适量运动和良好作息，有助于维持血压稳定。
以上就是【人体正常血压是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
