人体正常血压参考表是什么
发布时间：2025-04-01 09:11:30来源：
【人体正常血压参考表是什么】人体正常血压参考表是用来评估个体血压水平的工具，帮助判断是否存在高血压或低血压的风险。根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压指南，成年人血压分为正常、正常高值、高血压等不同等级。
以下是人体正常血压参考表：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（1级） | 160–179 | 100–109 |
| 高血压（2级） | ≥180 | ≥110 |
定期监测血压有助于早期发现异常，及时调整生活方式或接受治疗。保持健康饮食、适量运动和良好作息是维持血压稳定的关键。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
