人体血压正常值是多少
发布时间：2025-04-01 06:51:05来源：
【人体血压正常值是多少】人体血压是衡量心血管健康的重要指标，通常分为收缩压和舒张压。根据世界卫生组织（WHO）及中国高血压指南，正常血压范围如下：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | ≥140 | ≥90 |
日常生活中，建议定期监测血压，尤其对于有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、规律运动、避免过度紧张，有助于维持血压在正常范围内。若血压持续偏高，应及时就医，防止心脑血管疾病的发生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
