眼膜贴多长时间⏰

现代人经常熬夜加班、面对电脑屏幕，眼睛容易疲劳干涩，因此眼膜成了许多人的“救星”。但你知道吗？眼膜并不是贴得越久越好哦！一般来说，眼膜建议敷 15-20分钟 即可，时间过长可能会导致皮肤反吸营养，甚至引起眼部浮肿。敷完后记得轻轻按摩眼周，帮助吸收剩余精华。

另外，选择适合自己的眼膜也很重要！补水型眼膜适合日常护理，而功能性眼膜（如去黑眼圈、抗老）则需根据需求使用。坚持每周2-3次，你会发现眼周肌肤更细腻、更有光泽。

最后提醒大家，无论多忙，都要记得给眼睛“减负”哦！比如闭目养神几分钟，眺望远方，或者用温热毛巾敷眼，都能有效缓解眼部疲劳👀。让眼睛也享受一下SPA吧！💖