微创疝气手术因其创伤小、恢复快而受到青睐，但术后仍需注意科学护理。一般来说，患者术后1-2周即可基本恢复正常生活，但完全恢复可能需要4-6周。在此期间，避免剧烈运动和重物提起尤为重要💪。

首先，术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱定期换药以防感染💧。其次，饮食上建议多摄入高纤维食物，预防便秘，因为用力排便可能增加腹压，影响伤口愈合🍎🍴。此外，适度活动有助于促进血液循环，但切勿急于恢复高强度锻炼🏃‍♀️。

最重要的是，定期复查必不可少，确保身体各项指标正常💚。若出现异常疼痛或红肿，请及时就医。遵循专业指导，祝您早日康复🌟！