喝酒喝的胃疼怎么办？当酒精刺激胃黏膜，引发不适时，我们该怎么做才能缓解呢？首先，停止饮酒是关键！不要再继续让胃部承受酒精的伤害了。可以先喝点温水，帮助稀释胃中的酒精浓度，同时保护胃黏膜。

其次，尝试吃一些容易消化的食物，比如白粥或苏打饼干。这些食物能中和胃酸，减轻胃部负担。如果疼痛持续，建议服用一些保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁片等。但切记不要乱用止痛药，以免加重胃部损伤。

此外，保持良好的生活习惯很重要。平时注意饮食规律，避免空腹饮酒，多摄入富含维生素C的食物，有助于修复受损的胃黏膜。最后，如果症状严重或反复发作，请及时就医，寻求专业医生的帮助。健康才是最重要的！🍻💪

健康小贴士 喝酒需谨慎 护胃有方法