——如何高效备考？

导读 📚✨最近，我和高三的儿子一起制定了一个详细的学习计划。每天早晨6点起床，晚上10点结束复习，虽然时间紧凑，但效率很高！儿子说：“妈妈

📚✨最近，我和高三的儿子一起制定了一个详细的学习计划。每天早晨6点起床，晚上10点结束复习，虽然时间紧凑，但效率很高！儿子说：“妈妈，你比我想象中更懂学习方法。”听到这话，我既感动又自豪。

⏰为了帮助他调整状态，我们每天固定做半小时的运动，比如跳绳或者慢跑。这不仅让他放松了心情，还提高了专注力。周末，我会陪他去公园散步，聊聊生活中的趣事，缓解他的压力。