香砂养胃汤✨改善肠胃小帮手
发布时间：2025-03-23 02:56:29来源：
最近天气忽冷忽热，肠胃总是闹情绪，于是我翻出了家里的香砂养胃汤方子。这可是老中医推荐的经典方剂，由木香、砂仁等药材组成，特别适合那些因为寒湿导致的胃胀、胃痛问题。熬上一锅热腾腾的香砂养胃汤，喝下去暖暖的，整个人都舒服多了。
制作方法其实很简单，首先将药材清洗干净，然后放入砂锅中，加入适量清水，先用大火煮沸，再转小火慢炖约半小时即可。记得一定要用砂锅哦，这样药效更好保留。喝的时候可以适当加点蜂蜜调味，既健康又美味。
坚持每天早晚服用一次，连续几天后你会发现胃部不适明显减轻，食欲也变好了。不过要注意的是，如果症状持续不见好转，还是建议尽快就医检查，毕竟健康最重要！💪
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