吸烟有害健康，但你知道吗？即使你不吸烟，长期暴露在二手烟环境中也可能对身体造成严重伤害。最近，一则关于“吸二手烟肺部长肿块”的新闻引起了广泛关注。一名长期生活在吸烟环境中的女性，因反复咳嗽和胸痛就医，最终被诊断出肺部出现肿块。医生表示，这可能与长期吸入二手烟有关。

💡 如何避免二手烟的危害？

1️⃣ 拒绝被动吸烟：尽量避免进入有人吸烟的场所，尤其是封闭空间。

2️⃣ 倡导无烟家庭：鼓励家人戒烟，并设立家中无烟区。

3️⃣ 增强通风：如果无法完全避免二手烟，确保室内空气流通，减少烟雾滞留时间。

4️⃣ 定期体检：尤其是长期接触二手烟的人群，应定期进行肺部检查，早发现早治疗。

保护自己和家人的健康，从远离二手烟开始！💪