艾叶粉 🍃天然草本的健康秘密

导读 🌿 艾叶粉，作为一种源自传统中医文化的天然食材，近年来备受关注。它由新鲜或干燥的艾草经过精细研磨而成，保留了艾草丰富的营养成分和独

🌿 艾叶粉，作为一种源自传统中医文化的天然食材，近年来备受关注。它由新鲜或干燥的艾草经过精细研磨而成，保留了艾草丰富的营养成分和独特香气。艾叶粉不仅可以用作烹饪调料，还能用于制作茶饮或外用护理，是一种多功能的健康选择。

🍃 在日常生活中，艾叶粉可以轻松融入你的饮食习惯。比如，将少量艾叶粉撒入粥中，既能增添风味，又能帮助调理肠胃；或者泡一杯温热的艾叶茶，舒缓身心的同时增强免疫力。此外，艾叶粉还常被用来制作面膜或泡脚，帮助改善皮肤状态和促进血液循环。